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Os benefícios da vitamina K2 são inúmeros para a saúde. Embora o próprio corpo produza esse composto, existem alimentos ricos em vitamina K2 que ajudam você a manter sempre uma...
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O triptofano é uma das substâncias responsáveis pela serotonina, o hormônio que controla o seu humor. Esse suplemento também ajuda na qualidade do sono e melhora o seu desempenho em...
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Se a sua intenção é reduzir a gordura corporal rapidamente, mas de maneira saudável, uma dica para complementar sua rotina são os termogênicos. Neste post, você vai entender como funcionam...
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