Correr na rua é uma das atividades mais saudáveis e prazerosas que existem, pois estimula a prática de atividades físicas, a socialização entre as pessoas, servindo, inclusive, como uma forma...

O sedentarismo é a palavra utilizada para denominar a falta ou ausência de atividades físicas. Os sedentários, nome dado à pessoa que não pratica nenhuma atividade física, são aquele que...

Já faz algum tempo que a maca peruana se popularizou mundo afora. Aqui no Brasil, desde que a moda começou, ela é a queridinha de muita gente por inúmeras razões...

Os aminoácidos são fundamentais para o funcionamento do corpo e, consequentemente, para uma vida mais saudável. Provavelmente você já ouviu falar deles em algum lugar e momento. Mas será que...

O corpo humano precisa ingerir uma série de vitaminas, nutrientes e sais minerais para funcionar corretamente. Muitas funções vitais estão ligadas ao funcionamento do coração, pulmão e outros órgãos. As...

A arginina é um aminoácido precursor da síntese do óxido nítrico, gás responsável pelo aumento da espessura dos vasos sanguíneos, sendo de extrema importância para melhorar o transporte de nutrientes...